Tips Efektif Menjaga Kesehatan Mental di Tengah Kesibukan Sehari-hari Kesehatan mental adalah bagian integral dari kesejahteraan keseluruhan seseorang. Namun, di tengah kesibukan sehari-hari, menjaga kesehatan mental sering kali terabaikan. Stres berbagai tanggung jawab, baik pekerjaan, keluarga, maupun sosial, dapat membuat…